بعضی مواقع در انجام کارها، تحصیل، شغل و… دچار بحران می شویم و در جستجوی راه حل برای حل مشکل و مسئله ایجاد شده هستیم
در این مواقع چه کار می کنیم؟
در چنین مواردی بهترین کار انجام مراحل زیر می باشد:
- داشتن حس خوب
- هیچگونه کاری انجام ندهیم.
- نوشتن لیست کارهایی که می توانیم انجام دهیم
- بررسی عواقب و محاسن انجام هر کار
- انتخاب و تصمیم به انجام یک کار
- بعضی مواقع یه علت مشکل و مسئله ایجاد شده ، قدرت تصمیم گیری کاهش می یابد.
- عدم شناخت عواقب و محاسن کارها
- عدم اعتماد به نفس و قبول نداشتن خود
- و…