جدیدا اسم کوچینگ را زیاد شنیده ایم سوال اساسی که مطرح می شود این است که کوچینگ(coaching) یعنی چه؟
تعریف رسمی کوچینگ:
کوچینگ به طور کلی به فرآیند هدایت، راهنمایی و حمایت در توسعه شخصی یا حرفه‌ای اشاره دارد. به عبارت دیگر، کوچینگ فرآیندی است که افراد را در تعیین اهداف، پیدا کردن راه‌های رسیدن به آن اهداف، مواجهه با چالش‌ها و بهبود عملکردشان، همراهی می‌کند. در زبان عامیانه، می‌توان گفت کوچینگ مانند یک راهنما یا دوستی است که با شما در مسیر رسیدن به هدفتان همراهی می‌کند و شما را به سوی بهترین نسخه‌ی خود هدایت می‌کند.
تعریف غیر رسمی کوچینگ:
در زبان انگلیسی coach به معنی کالسکه می باشد
و کاربرد کالسکه انتقال کاربر از نقطه مبدا به مقصد می باشد.
فرایند کوچینگ نیز کمک می کند مراجع از نقطه ای که در آن قرار دارد به سمت نقطه ایده آل خود حرکت نماید.
در کوچینگ چه نقشهایی وجود دارد:
در کوچینگ 3 جزء وجود دارد:
- کلاینت یا مراجع یا کوچی که با توجه به مساله ای که دراد به کوچ مراجعه می کند.
- کوچ که با گوش دادن دقیق و بررسی مسائل ارائه شده سوالات درست پرسیده و کلاینت به بهترین ورژن خود هدایت می شود
- فرایند کوچینگ با پرسش سوالات درست از طرف کوچ و ارائه توضیح کامل و شرح آن مساله مراجع توسط خودش حل می شود.
چگونه با سوال کردن مساله حل می شود:
ویلیام گلسر مبدع تئوری انتخاب سخن جالبی دارد که خیلی دوست دارم (چون من دوره تئوری انتخاب گلسر را گذراندم همه چیز را با دید تئوری انتخاب گلسر می بینم)
در حقیقت همه ما انسانها وقتی دچار چه کنم چه کنم یا بحرانهایی می شویم نیازمند استفاده از مهارت کوچینگ برای ساخت و یافتن بهترین ورژن خود هستیم کوچینگ کمک می کند رضایت از زندگی ما افزایش یابد
آیا کوچها نیز نیاز به کوچ دارند؟
دقیقا هر فردی نیاز به کوچ داشته و دارد چون وقتی انسان داخل مساله و مشکلی است راه های بیرونی را کمتر رویت می کند و یک کمک می کند شفافیت بیشتر ایجاد شود و همه گزینه ها دیده شود.
چه جایی از کوچینگ باید استفاده کرد:
- تقریبا همه جا به عنوان مثال چند مورد ذکر می شود
- مساله در انتخاب ها (کارمندی یا کارآفرینی)،(مهاجرت یا ماندن)،(ادامه تحصیل یا ترک تحصیل)،(طلاق یا ادامه زندگی) و…
- عدم رضایت از خود و جایگاه فعلی خود
- بعد از سالها یادگیری نمی تواند دانش خود را عملی کند.
- بی هدفی و سردرگمی
- و موارد مشابه