روز هشتم) عوارض بغض و کینه
در تاریخ ذکر شده است که روز عاشورا امام حسین (ع) با لشکریان عمر سعد صحبت کرد و آنها گفتند برای بغض و کینه ای که از پدرت داریم این کار را می کنیم و….این موضوع را بهانه ای قرار دادم تا در مورد بغض و کینه و عوارض آن مطالبی را بنویسم
بغض و کینه هایی که در وجود ماست از یک گذشته نا موفق و نا شاد ایجاد شده است و اگر به این موضوع واقف شویم که اینها چه اثراتی در حال و آینده ما می گذارد از آنها دوری می کردیم.
یک داستان در مورد کینه:
روزی یک معلم معنوی به یکی از شاگردان خود گفت لیوانی را در دست خود بگیر و سپس دست خود را موازی زمین قرار بده
لحظات و ساعات اول خیلی راحت بود اما به تدیج دست فرد بی حس شد و دیگر طاقت گرفتن آنرا نداشت لذا به مربی خود مراجعه و علت کار را پرسید
مربی اش گفت:” این لیوان وزنی نداشت و خیلی سبک بود اما وقتی در طولانی مدت در دست گرفتی ، خسته شدی و داستان کینه ها و نفرت هایی که از دیگران در ذهن خود داریم همین است. این افکار در مغز جمع شده و موجب خستگی مغز می شوند و اجازه تصمیم گیری درست به انسان نمی دهند لذا باید بارهای کوچک کینه ، حسد و… را از مغزمان خالی کنیم و…”
علت یابی کینه
در حقیقت کینه از یک گذشته ناموفق در ذهن انسان ایجاد می شود و باید بدانیم:
گذشته مربوط به گذشته است و حرفی برای الان ندارد و انسان باید با هدفگذاری به سمت آینده و درس آموزی از گذشته در حال زندگی کند.
درمان کینه
- تفکر در مورد علت کینه
- خود را در جایگاه فرد مقابل بگذارد
- فراموشی کینه
خداوند متعال در آیه ۳۶ سوره محمد(ص) زندگی دنیا را بازی بیان می کند. همه ما می دانیم که هر بازی از یک اجتماع قوانین درست شده است و این قوانین سازنده بازی است لذا پس از تفکر در مورد کینه به ۲ نتیجه خواهد رسید:
- مقصر خود فرد
- مقصر دیگری
و در هر دو صورت باید قبول کند که دنیا زمین بازی با قوانین خاص خود است
و ما قوانین این بازی را نمی دانستیم و این عدم آگاهی منجر به گذشته ناموفق شده است و سعی کنیم کلیه مهارت های ارتباطی خود( مثل فن بیان، تکنیک های متقاعد سازی ، هوش کلامی ، مدیریت خشم و…)را افزایش دهیم
توصیه می کنم مقاله در مورد چگونگی رفتار انسان را مطالعه کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)