چگونه با اضطراب کودک برخورد کنیم؟
اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است. اما وقتی این احساس در کودکان شدت میگیرد، میتواند بر رشد روانی، تحصیلی و اجتماعی آنها تاثیر منفی بگذارد. اگر کودک شما دچار اضطراب شده، این مقاله به شما کمک میکند تا با درکی عمیقتر و علمی، به او کمک کنید تا آرامتر،...
19 فروردین 1404
ارسال شده توسط admin
مهارت ارتباط: هنر برقراری ارتباطات سازنده و تاثیرگذار
مقدمه
در دنیای امروز، توانایی برقراری ارتباط موثر و سازنده از ضروریات است. مهارت ارتباط نه تنها در روابط شخصی، بلکه در محیطهای حرفهای و اجتماعی نیز نقش بزرگی ایفا میکند. این مهارت به ما کمک میکند تا ارتباطات مثبت و سازندهای با خود، خانواده، دوست...
15 آبان 1403
ارسال شده توسط admin
عزت نفس؛ هنر احترام به خویشتن
چرا عزت نفس پایهی آرامش و روابط سالم است؟
عزت نفس یعنی *ارزش قائل شدن برای خودت*؛ یعنی اینکه موجودیتت را با تمام ضعفها، اشتباهها و تواناییها بپذیری.
کسی که خودش را محترم میداند، در برخورد با دیگران هم محترمانه رفتار میکند.
نتیجهاش؟ روابطی س...
16 شهریور 1403
ارسال شده توسط admin
ویژگی های سوالات سقراطی
همانطور که ذکر شد سقراط را می توان بعنوان مبدع کوچینگ نام برد (هر چند در آن زمان و تا صد سال پیش کسی اسمی از کوچینگ نشنیده بود)سقراط یک اخلاقی داشت که با مخاطب خود هیچگاه بحث نمی کرد فقط از او سوال می کرد تا خود مخاطب با تفکر به جواب سوال خود برسد.در...
24 مرداد 1403
ارسال شده توسط admin
هضم تجربه ای از زندگی علی(ع)
دستورات فراوانی به مطالعه تاریخ داریم و حضرت علی(ع) نیز در نهج البلاغه به مطالعه تاریخ و درس آموزی انسان را امر نموده است.در آستانه عید غدیر و انتساب آن روز به حضرت علی قرار داریم لذا در مقاله پیش رو نکاتی بیان می شود
29 مرداد 1398
ارسال شده توسط admin
جا به جایی 2 حرف و ایجاد آرامش در زندگی
در زندگی روزمره دچار اتفاقات و بحران هایی می شویم که واکنش هایی باید انجام دهیم بعضی مواقع واکنش ها بصورت عادت انجام می دهیم و نتیجه دلخواه کسب نمی کنیم ما باید بدانیم که تنها فردی که اختیار کامل داریم تغئیر دهیم خودمان هستیم در این مقاله با ذکر چن...
24 مرداد 1398
ارسال شده توسط admin
چگونه با گوش دادن موثر ارتباط های خود را عالی نمائیم
گوش دادن موثر مهارتی است که برای بهبود ارتباط فردی ضروری است از کودکی گفته اند گوش کن ولیکن چگونگی آن گفته نشده است در این مقاله این موضوع بیان می شود.
1 مرداد 1398
ارسال شده توسط admin
بررسی علت ظلم و ستم به دیگران و یک تلنگر
در هر طلم اتفاق افتاده دو جزء درگیر و موثر است اول ظالم و دوم مظلوم می باشدظالم ازنداشتن مهارت های ارتباطی و آشنا نبودن مظلوم به قوانین سوء استفاده کرده و مبادرت به ظلم می کند.همین طور که می دانید ما می توانیم مهارت های خود را افزایش دهیم و اجازه ظ...
2 تیر 1398
ارسال شده توسط admin
عذرخواهی و 4 حرفی که دانستن آن روابط را عالی و ندانستن آن مشکل ساز روابط می شود.
انسان باید در جامعه زندگی کنیم و بعضی مواقع رفتار ما منجر به ضرر به دیگران می شود و باید عذرخواهی کنیم لذا در این مقاله مراحل عذرخواهی و 4 کلمه کلیدی در مرحله اول را بررسی می کنم.
24 خرداد 1398
ارسال شده توسط admin
شناخت بانک عاطفی وپس انداز کردن در آن
ما به عنوان انسان در اجتماع زندگی می کنیم و ارتباط ما با دیگران بسیارمهم است و هر چه ارتباط نزدیکتر باشد حساسیت موضوع بیشتر است و رفتار ما تاثیر گذار در روابط و پایداری آن است موضوعی به نام بانک عاطفی مطرح می شود
10 خرداد 1398
ارسال شده توسط admin

