عزت نفس: کلید موفقیت در ارتباطات عزت نفس یکی از مفاهیم بنیادین در روانشناسی و مهارت‌های ارتباطی است که تأثیر عمیقی بر روی روابط انسانی و نحوه تعامل افراد با یکدیگر دارد. عزت نفس به معنی احترام به خود و ارزش‌گذاری به شخصیت فردی است. افرادی که دا…

ما عادت داریم ابتدای سال جشن می گیریم و شادی می کنیم اما عید واقعی مربوط به وقتی است که از اعمال یکساله خود راضی باشیم و پایان سال جشن بگیریم . دقیقا اعیاد اسلامی هم همینطور است یکماه روزه می گیریم جشن عید فطر داریم. اعمال حج انجام می دهیم پای…

در زندگی روزمره دچار اتفاقات و بحران هایی می شویم که واکنش هایی باید انجام دهیم بعضی مواقع واکنش ها بصورت عادت انجام می دهیم و نتیجه دلخواه کسب نمی کنیم ما باید بدانیم که تنها فردی که اختیار کامل داریم تغئیر دهیم خودمان هستیم در این مقاله با ذکر چند داستان واقعی به ضرورت دقت در واکنش ها می پردازم